Nur die eine Seite der Medaille
@ merkurmond
ich kann Dir in allem was Du sagst zu 100% beipflichten. Ich möchte aber noch etwas ganz wichtiges ergänzen.
Denn nicht nur das angelernte Verhalten ist dafür verantwortlich, wenn man seinem Körper zu viel Nährstoffe zuführt, sondern sehr oft auch die Inhaltstoffe die heutzutage den Lebensmitteln zugesetzt werden.
Hier werden Stoffe in Lebensmittel eingebracht, die zum Beispiel das Sättigungsgefühl unterdrücken sollen.
Oder es werden Chemikalien zugesetzt, die im Gehirn den Geschmacksrezeptoren vorgaukeln, dass die dieses minderwertige Essen gut schmeckt?
Sicher hat sich schon jeder mal gefragt, warum einem der Burger so gut schmeckt, man gar nicht genug davon essen könnte und danach fühlt man sich völlig "überfressen" und einem ist schlecht.
Leider ist das nicht auf Burger beschränkt, mittlerweile hat die Lebensmittelindustrie erkannt, dass sie gewaltig ihre Umsätze mit derartigen chemischen Zusätzen steigern können.
Das Perverse daran ist, dass diese Zusatzstoffe die Hungerrezeptoren in unserem Gehirn ansprechen, bei dem einen mehr und bei dem anderen weniger.
Und bei Nichtzuführung dieser Stoffe im Gehirn eine Art Entzug entsteht!
Nachweislich hat die Verfettung der westlichen Gesellschaft mit der Industrialisierung der Nahrungsmittelproduktion begonnen.
Hier interessiert nicht die Gesundheit der Menschen sondern nur die Maximalprofite.
Wir selber haben einer ganz lieben Freundin mit Hypnose und der Umstellung auf Lebensmittel ohne künstliche Zusatzstoffe geholfen ihr Gewicht dauerhaft zu reduzieren.
Sie hat schon vor der Hypnose berichtet, dass sie von dem Fertigessen, welches sie bisher immer zu sich genommen hat ständig Hungerattacken hatte.
Diese Hungerattacken waren plötzlich nach Umstellung auf Nahrungsmittel ohne Inhaltstoffe verschwunden.
In sofern ist es unfair, Menschen, die ein Problem mit dem Gewicht haben, zu sagen dass sie selbst schuld sind. Die wenigsten wissen über die Lebensmittelmafia und die Pharmaindustrie bescheid.
Diese haben nämlich ein finanzielles Interesse an übergewichtigen Menschen.
Und ganz ehrlich, was nützt denn die beste Hypnosetechnik, wenn sie nur eine einziges Maschinenbrötchen essen, und dieses sofort die Sucht- Rezeptoren im Gehirn anspricht und man wie von einer fremden Macht gesteuert mehr und mehr davon ist, ohne satt zu werden?
Eine Gewichtsreduktion ohne auf Inhaltstoffe in den Lebensmitteln zu achten ist wie Feuer mit Benzin zu löschen.
Als Gute Nacht Lektüre empfehle ich die Bücher, Die Essensfälscher, Die Vitaminfalle, Unser täglich Gift... usw......